Vihdonta-Sunnuntait Saunatemppelillä

T E M P P E L I N  K E S Ä

SUNNUNTAISIN

15.6. //  6.7. //  17.8.

KELLO 12-16

Anna löylyn löyhytellä

Vastan vaivoja valutella

Vihtahoitopäivä – Elämys luonnon rytmissä

Tervetuloa pysähtymään arjen kiireiden keskellä ja hellimään kehoa sekä mieltä perinteisen vihtahoidon parissa!

Saunatemppeli tarjoaa kesän aikana kolme ainutlaatuista mahdollisuutta kokea suomalaisen saunakulttuurin syvin olemus – pehmeät löylyt ja perinnetietoon perustuva vihtahoito.

Jokainen hoito tehdään asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan paikallisilla luonnonantimilla. Se sopii kaikille. Vihdottavaksi mahtuu kerrallaan kaksi saunojaa - tule tutun kanssa tai keskenäsi! Vihdonta kestää noin 45 minuuttia taukoineen, ennen vihdontaa ja sen jälkeen on mahdollisuus loikoilla hetki lavolla.

Vihtahoito ei ole vain vihtomista – se on rituaali, joka puhdistaa, elvyttää ja palauttaa kehosi luonnolliseen rytmiin. Vihdonta vilkastuttaa aineenvaihduntaa, syvärentouttaa lihaksia ja vähentää tehokkaasti kiputiloja. Lämpö ja saunan hiljaisuus rentouttavat hermostoa ja auttavat palautumisessa.

Vihtojina ovat Saunatemppelin koulutettu perinnesaunottaja Juha sekä Sipoonjoen Perinnesaunalla oppinsa saanut joogaopettaja ja mehiläistarhaaja Katariina Kotarova.

Vihtahoito 60€/45min