Kasvot & Keho tutustumistunti
14.1.2026
18.30 - 19.30
Keernakatu 2, 33100 Tampere
Yhdistelmätunti lempeän palauttavaa kehonhuoltoa ja kasvoharjoitteita. Täydellinen tunti, kun keho ja mieli kaipaa rentoutumista. Nauti harjoitteista, jotka on helppo ottaa osaksi omaa arkea.
Kasvoharjoitteita ja palauttavaa kehonhuoltoa - voimaannuttava tunti sinun hyvinvointiasi tukemaan.🤍
Lempeän palauttavat harjoitteet hellivät kehoa ja mieltä. Tällä tunnilla opit kuinka voit yksinkertaisten harjoitteiden avulla helpottaa stressiä ja tasapainottaa oloasi kokonaisvaltaisesti.
Harjoitteet perustuvat suomalaiseen Method Putkisto menetelmään. Tunnilla yhdistellään kahta menetelmää- Kevytohjelmaa, joka aktivoi kehon oman palautumisen ja Kasvoklinikkaa, joka vaikuttaa kasvojen sekä ylävartalon hyvinvointiin. Tämä tunti soveltuu kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille.
Hengitysharjoitteet ja lempeä liike keholle ja kasvoille saa hermostosi rauhoittumaan. Harjoitteiden avulla saat helpotusta mm. kireisiin purentalihaksiin, niska-hartiaseudun jumeihin ja migreenin.
Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan Kasvot & Keho yhdistelmätunnille keskiviikkona 14.1.2026 klo 18.30-19.30 Tampereen Method Putkisto Studiolle, Tampellaan. Tunnelmallinen studio sijaitsee katutasossa osoitteessa Keernakatu 2.
Tutustumistunnin hinta 15€.
Tutustumistunnille mahtuu 8 henkilöä, joten varaa paikkasi rentouttavalle tunnille ja varmista hyvä olo:
mysantulana@gmail.com
Harjoittele laadukkaasti ja keskity olennaiseen🤍
14.1.2026
18.30 - 19.30
Keernakatu 2, 33100 Tampere
0-0€