Barre x Laitepilates

Pilates x Barre -työpaja yhdistää pilateksen tarkkuuden ja baletista inspiroituneen barren eleganssiin ja energiaan. Dynaamisten, toistuvien sarjojen ja monipuolisten pilateslaitteiden avulla vahvistamme syvää keskivartalon tukea, aktivoimme pakaralihaksia, hiomme tasapainoa ja rakennamme pitkiä, kestäviä lihaksia. Aiempaa tanssitaustaa ei tarvita – riittää uteliaisuus ja ilo liikkua. Luvassa on keskittynyttä harjoittelua, sulavaa intensiivisyyttä ja voimaa, joka tuntuu sekä vahvalta että kauniisti linjatulta.