Huokaushetki (Kasvot, keho, äänimaljat)

Helli hermostoa lempeillä harjoitteilla ja nauti äänimaljarentoutuksesta

Huokaushetki workshop pe 6.6. Tampereen Method Putkisto Studiolla, Keernakatu 2, Tampella.

Tämä workshop on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat omaa aikaa ja haluat hengähtää hetkeksi. Monipuolisten harjoitusten avulla huollat itseäsi kokonaisvaltaisesti, niin kasvoja, kehoa kuin mieltä. Harjoitteet soveltuvat kaikille ja ne ovat helppo ottaa osaksi omaa arkea. 

Saat lempeiden liikkeiden ja hengityksen avulla lihasjumit avautumaan ja kehon aineenvaihdunnan sekä palautumisen käynnistymään. Kasvoharjoitteiden myötä saat helpotusta mm.niskajumeihin, kireisiin purentalihaksiin ja väsyneisiin silmiin. Harjoitteet rauhoittavat hermostoa. Sointukylvyssä saat nauttia äänimaljojen, kongin ja muiden soittimien rentouttavasta äänimaisemasta.

Huokaushetki workshop tarjoaa sinulle irtioton arjesta. Olosi on keventynyt kehon ja mielen päästäessä irti kireyksistä. ”Tunnen oloni ilmavoittuneeksi” oli kuvaava palaute asiakkaalta. 

Huokaushetki workshop 6.6. klo 18-21 (kasvoharjoitteet, keholliset harjoitteet ja Sointukylpy)

65€/hlö (sis. teetarjoilun ja pientä syötävää).

Tule yhdessä kaverin kanssa🤍🤍

Kaksi workshoppia yht. 120€

Ilmoittautumiset ja tiedustelut:

mysantulana@gmail.com

🤍Huokaise hetkeksi ja helli itseäsi lempeästi.🤍